因為霸凌者沒有收穫預期的快樂，也沒了機會，把她當成下一個被嘲笑攻擊的物件。

小瓊依又歪著腦袋說，就像老爸常教導的，這些校園霸凌者，其實也是來修煉我們的吧，會讓我們的適應力更強，讓我們的心臟承受能力更大，會增大我們的極限。

夏爸爸低頭看著他的小依，嘆息。

然後告訴他的小依，這種不那麼敏感的能力就是鈍感力，第一個人笑話她，她沒反應，那麼第二個人，就不會笑話她了，因為沒意思啊，他們就會隨機更換其他笑話的物件打發無聊。

小瓊依佩服老爸怎麼知道這麼多，老爸說他讀了很多很多書，就為了尋求解決之道，因為料定，遲早都會發生今天發生的事情。

原來老爸準備了這麼多年，就是在預防，在保護，讓她不受傷害。

她站在原地一動不動，仰望著金光閃閃的帥氣老爸，霞光落進老爸的眼裡，那裡面只有一個小小的她。

老爸喊她快點，不然五臟廟都該餓癟，該抗議了。

她撒嬌耍賴，讓老爸背背。

趴在老爸寬闊而溫暖的後背上，摟住老爸粗粗的脖梗，摸著老爸突出的喉結，沐浴在瑰麗的金色晚霞中，好滿足好幸福。

鼓脹脹的情緒激得她，跟老爸表白了很多很多，誇他多帥氣多高大多英雄，而她有多愛他多崇拜他。

雖然發生了不愉快的事，但那個時刻，從老爸全然笑著的聲音裡，她聽出來，老爸是非常開心的。

角度原因，她看不真切老爸的表情，但她相信，一定比漫天霞光，還要奪目。

緊貼在老爸的後頸上，她又問老爸，當時特別特別氣，是怎麼忍住的。

老爸說他當時確實怒不可遏，他的小依都無法忍受同學那麼說媽媽，那他一個大男人怎麼能夠容忍。

只是他是一個成熟的人，重要的是解決問題，而不是激化矛盾。

從書中他了解了情緒，能及時覺察到自己的憤怒，能看見自己的憤怒，然後捫心自問：可以“選擇”什麼行為？是壓抑？攻擊還是忽略？還有沒有更好的建設性的選擇？

壓抑是對自我的攻擊，不合算，同時被壓抑的還有平靜、激情之類的積極情緒，它們都找不到出口，就堵在心裡面了。

攻擊新班主任，揍她罵她一頓是很解氣，但顯然不合適，畢竟對方是老師，最起碼的尊師重教還是要有的。

況且，當著兩個孩子的面這麼做，最終不會對老師產生什麼影響，卻毀了孩子們的三觀。

忽略憤怒視而不見嗎？也是錯誤的選擇。

那該怎麼辦？小瓊依都急了。

老爸嘆息，是啊，該怎麼辦？人這一輩子，會遇到好些無能為力的時刻，一時半會改變不了新班主任頭腦裡的觀念，刺激她把事情惡化不值當。

再說向外攻擊了老師的確很爽，可也把責任歸咎到對方身上，失去了關注自己無能為力的痛苦和脆弱的環節，逃避該有的感受。

這會讓我們逐漸變得麻木不仁、感覺遲鈍，隱藏起來的情緒，也會隱秘地攻擊我們健康的身體。

所以，最好的方式是，接納我們的無能為力，接納我們因為無能為力而產生的憤怒、脆弱、痛苦，然後思考建設性的行為。

小瓊依明白，老爸把這個情緒處理過程，講得這麼詳細，就是為了讓他的小依學會如何面對憤怒，如何接納憤怒，如何處理與放下。

哪怕她年紀尚小半懂不懂，灌灌耳音也是好的。

老爸還鄭重地說，雖然他的小依很豁達很堅強，但還是必須給她換到原來的班主任那裡去。

還慶幸他的小依跳級了，小依的班主任也跟著升到了畢業班。

這樣一來，和那